Rentrée
LE JÊUNE POUR SA SANTE
Et si les moyens les plus simples nous permettaient d'harmoniser notre corps, notre psychisme - émotions, pensées - , et nos énergies ?
Pratiqué depuis la nuit des temps par toutes les civilisations, et enrichi des connaissances scientifiques plus modernes, le jeûne est désormais reconnu comme une pratique de régénération universelle.
Le regard de la naturopathie, nous permet de le vivre sereinement et en toute sécurité.
Découvrez comment se purifier et se libérer de tout ce qui « encombre » notre organisme : toxines et additifs alimentaires, pesticides, tensions physiques, stress, conflits, blocages émotionnels ou psychologiques... et ainsi bénéficier d'une vitalité nouvelle !
L'iridologie, ce que révèlent vos yeux :
« Tels sont les yeux, tel est le corps » nous disait déjà Hippocrate. Depuis 5000 ans, les praticiens de santé n'ont eu de cesse d'affiner leurs observations et leurs bilans pour connaître au mieux l'état de ceux qui venaient les consulter. Encore méconnu en France, mais largement utilisé dans de nombreux pays, l'iridologie représente un outil scientifique de premier plan pour déterminer le bilan de vitalité d'un individu. Cette étude des signes dans l'iris permet des conseils personnalisés pour une prise en charge naturopathique complète. Un bilan iridologique vous sera offert à mon stand après la conférence .
L'AUTO-HYPNOSE POUR S'OUVRIR A DE NOUVELLES POSSIBILITES
L’hypnose est notamment reconnue comme offrant des opportunités de changements, grâce au dialogue facilité entre conscient et inconscient.
Cet état, vous l’expérimentez déjà tous les jours sans le savoir, et parfois il vous arrive même de l’utiliser “contre” vous...
Et si vous l'utilisiez pour vous ouvrir à de nouvelles possibilités et améliorer votre quotidien (gestion émotionnelle, apaisement intellectuel et physique, ressourcement, confiance,...) ?
Comment cela pourrait changer votre vie ?
Je vous propose de commencer à explorer cette pratique, voir comment cela fonctionne, et en quoi l’auto-hypnose peut vous aider tous les jours.
Vous pourrez donc durant cet atelier vous initier à cet outil fabuleux, et commencer à le mettre en pratique chez vous avec des exercices simples et accessibles.
YOGA ZEN
Harmoniser le corps, le cœur et l'esprit avec le yoga ! Pratique de respirations, postures ou enchaînements de yoga pour assouplir et tonifier.
Matériel à amener si possible : Tenue souple, tapis, coussin, plaid, bouteille d'eau ..
DESTINATION ICI ET MAINTENANT
Alors que nous ne pouvons réaliser tout notre potentiel qu'en étant pleinement dans la réalité présente, nous sommes constamment soit rattrapés par le passé soit projetés dans le futur par nos soucis, craintes, peurs....Comment revenir à ici et maintenant? En respirant......
COMMUNICATION BIENVEILLANTE
Comment rendre nos vies plus harmonieuses ? La Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg, associée à des pratiques conscientes et ludiques, favorise l'observation et l'accueil des émotions. Clarifier nos besoins permet d'oser des demandes pour équilibrer nos relations.
ET SI ON LÂCHAIT PRISE ? MÉDITATION DU CALME MENTAL
Le stress est à la base de beaucoup de nos maladies. Il vient d'une utilisation et d'un développement excessifs de notre "côté droit", côté mental au détriment de notre "côté gauche" côté intuitive ( intuition ne voulant pas dire percevoir les choses autrement mais de traiter les données autrement). Ce déséquilibre nous déséquilibre.....
SE CONNECTER A SA JOIE DE VIVRE
Je vous partage dans cet atelier des clefs simples et efficaces pour vous reconnecter à votre joie de vivre.
Une vision reposant sur 5 piliers que j’utilise dans mes accompagnements, qui vous amènera à davantage de sérénité et d'enthousiasme dans votre vie.
Etes-vous prêt à faire entrer davantage de joie de vivre dans votre quotidien ?
A fluidifier vos relations avec vous même et avec les autres ?
Comme les personnes que j’accompagne, vous pouvez vous reconnecter à votre nature profonde, transformer vos freins en levier et créer la vie qui vous inspire davantage.
J’accompagne les personnes dans leur évolution personnelle et professionnelle.
Vous avez des questions sur ma pratique ?
C’est le moment de venir en discuter avec moi.
Je vous propose aussi d’expérimenter la transe hypnotique et des outils de coaching, sous forme d’exercices ludiques.
Deux possibilités vous sont offertes, c’est gratuit, alors à vous de jouer !
- Venez vivre un moment d’hypnose, observez par vous même comment vous vivez cet état, et amenez des ressources positives pour vous.
- Amenez de la clarté dans votre vie, faites un état des lieux. Identifier vos priorités actuelles, ou vos besoins en développement personnel.
EQUILIBRE ET HARMONIE AVEC LA SONO THERAPIE (12 BOLS TIBETAIN)
Art-thérapeute Relaxologue, je vous propose un voyage sonore entouré de magie !
Accompagné par mes 12 bols tibétain et bols de cristal, je vous accompagne vers une relaxation complète et en profondeur. Les sons et les vibrations vous permettront de lâcher prise, de relaxer votre corps, d'apaiser votre mental, de soulager votre stress et vos angoisses pour une meilleur harmonisation corps-âme-esprit.
PS : Pour la journée de dimanche, il est souhaitable de vous habiller de manière confortable et dans les conditions sanitaires actuelles d'emmener vos propres coussins, plaids et tapis de gymnastique ou yoga si vous en avez. Merçi.
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Agnès est heureuse de vous proposer pour le déjeuner du dimanche :
Menu bio, de saison, local, végétarien et sans gluten pour 10€ comprenant :
1 Plat + soit entrée soit dessert + une bouteille d’eau + 1 café ou 1 thé.
2 choix pour l’entrée:
Soit Cuit-cru de courgettes, quenelle de fromage, noisettes grillée concassées, blinis de sarrasin
Soit Velouté de courgettes, chèvre, blinis de sarrasin
Pour le plat:
Galette de sarrasin avec 2 garnitures de légumes cuisinés au choix:
Soit Julienne de carottes, courgettes, oignons, persil, sauge.
Soit Poêlée d’aubergines,tomates,oignons,céleri branche, câpres, olives raisins secs, basilic.
Dessert : Crumble aux pommes
Bon appétit !!
PS : Pour être sûr déjà d'avoir votre place et votre choix ainsi que faciliter Agnès dans sa gestion, merci de réserver déjà en lui téléphonant au : 06 18 14 15 54.